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" O segredo da saúde,  mental e corporal, esta em não se lamentar pelo passado, não se preocupar com o futuro, nem se adiantar aos problemas, mas, viver sabia e seriamente o presente, somos o que pesamos, tudo o que somos surge com nossos pensamentos, com nossos pensamentos fazemos o nosso mundo".  Buda. 

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